Le vei găti prima oară şi apoi îţi vei face un obicei din a le prepara. Nu ne crezi? Poţi încerca şi tu!

Ingrediente

1 cutie spaghete din făină integrală
1 cană pesto (cumpărat sau preparat de tine)
roşii tăiate în bucăţi
4 căni frunze de baby spanac
cârnaţi de pui (cât vrei de mult)
ulei

Mod de preparare

Prepară spaghetele potrivit instrucţiunilor de pe ambalaj. Între timp, unge o tigaie cu puţin ulei şi sotează roşiile până când se înmoaie /cam 6 minute), apoi adaugi spanacul pe care îl laşi 1 minut pe foc în tigaie. Încă un minut mai laşi şi cârnaţii dacă sunt deja prefierţi. dacă nu, îi fierbi înainte de a-i pune în tigaie.

Scurgi pastele şi le amesteci cu sosul pesto. Pui deasupra roşiile, spanacul şi cârnaţii. Amesteci şi serveşti cât este caldă mâncarea.

sursa: http://caitsplate.me

Loading...