Mic dejun cu iaurt şi pară

iaurt cu para jpeg

Înviorează-te dimineaţa cu un mic dejun săţios cu iaurt şi pară, care e gata cât ai bate din palme.

Ingrediente

1 pară

150 g iaurt

2-3 linguri miere sau sirop de arţar

fistic mărunţit sau nucă, după gust

Mod de preparare – Mic dejun cu iaurt şi pară

Speli para, o cureţi de coajă, înlături cotorul şi o tai feliuţe. Amesteci într-un bol cu iaurtul.

Combini cu mierea sau siropul de arţar, apoi presari fisticul. Serveşti imediat.

Sursa http://www.eatwell101.com

http://www.eatwell101.com