Prepară un magiun de prune sănătos fără zahăr
Toamna este momentul în care gospodinele se pregătesc pentru iarnă cu tot soiul de bunătăţi. Învaţă cum să prepari un magiun sănătos, fără zahăr chiar la tine acasă.
Magiunul de prune este nelipsit din cămara oricărei gospodine. În această perioadă ai ocazia să te pregăteşti temeinic pentru perioada rece a anului şi să te aprovizionezi cu produse naturale şi sănătoase pentru toată familia.
De la mic la mare nu există om căruia să nu îi placă magiunul. O variantă mult mai sănătoasă a celui găsit în comerţ o reprezintă cel preparat în casă fără conservanţi şi fără zahăr.
Descoperă aroma plăcută a acestui produs delicios pe care îl poţi folosi ulterior la prepararea diverselor reţete culinare. Bucură-te de multiplele sale beneficii asupra sănătăţii:
Reduce riscul constipaţiei
Prunele sunt una dintre cele mai bune surse naturale de vitamine şi minerale. Profită din plin de nutrimenţii oferiţi de natură prin intermediul prunelor, despre care se crede că poate trata anumite afecţiuni şi preveni unele boli grave, precum diabetul.
Specialiştii afirmă şi faptul că acestea sunt un bun remediu ce ajută în tratarea anemiei sau constipaţiei. În plus ajută la scăderea colesterolului, previne apariţia maladiilor cardiovasculare şi luptă cu succes împotriva îmbătrânirii precoce a apariţiei celulitei şi cel mai important ajută la diminuarea stresului.
