Băutură răcoroasă cu banane

Ingrediente: 5 banane tăiate felii, 4 linguriţe de miere de albine, zeama de la o portocală, 1 lingură zeamă de lămâie, lapte

Mod de preparare: Numar porţii: 2 Timp de preparare: 10 min Dificultate: mică

Aşezi toate ingredientele într-un blender (mai puţin laptele) şi faci un piure consistent.

În momentul servirii, repartizezi în două pahare cantităţi egale de piure, adaugi lapte rece şi amesteci. Poţi adăuga şi cuburi de gheaţă, după preferinţă.