Ton la grătar în marinadă de citrice
7 ianuarie 2016
Altele
Cântarul trage tot mai greu după sărbătorile cu mese îmbelşugate? Atunci iţi recomandăm o reţetă cu puţine calorii, ton la grătar în marinadă de citrice.
De ce ai nevoie pentru ton la grătar în marinadă de citrice
300 g file de ton
zeama de la 1/2 de lămâie
zeama de la 1/2 de portocală
1 lingură ulei de măsline
1 lingură sos de soia
sare
Amestecăm zeama de lămâie cu cea de portocale, uleiul de măsline şi sosul de soia.
