Hamburger cu pui

30 ianuarie 2015   Gătește sănătos

Copiii le vor adora, iar tu vei fi mai liniştită ştiind că ai o alternativă mai sănătoasă la mâncarea fast-food.

Ai nevoie de

4 pulpe de pui dezosate

4 chifle

2 linguri muştar

1 lingură sare

1 lingură piper

2 linguri unt

250 ml supă de pui

Salată verde

Sos barbeque

Asezonează cu sare şi piper pulpele de pui şi pune-le la călit în unt până capătă o crustă pe ambele părţi. Toarnă supa şi lasă pulpele să se pătrundă. După ce a scăzut, iar carnea începe să se sfărâme închizi focul. Taie chiflele în două şi pune în ele salată verde. Mărunţeşte puiul şi amestecă-l cu 3-4 linguri sos barbeque. Pune puiul în chifle şi mai adaugă puţin sos barbeque.

Sursa foto http://hautepepperbites.com

http://hautepepperbites.com

Mai multe