Hummus cu avocado
18 februarie 2016
Gătește sănătos
Pentru un mic dejun sănătos, poţi prepara acest delicios hummus cu avocado.
De ce ai nevoie pentru hummus cu avocado
400 g năut fiert
3 linguri tahini
zeamă de lămâie
3 linguri ulei măsline
3 căţei de usturoi
2 linguri iaurt gras
sare
1 avocado
seminţe de susan
seminţe de chimen
Punem în blender năutul, împreună cu avocado, apoi adăugăm treptat uleiul.
