Lapte „auriu“

30 ianuarie 2025   Gătește sănătos

Este o băutură cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare și benefice pentru imunitate.

Ingrediente

500 ml lapte vegetal

1 linguriță turmeric pudră

½ linguriță scorțișoară pudră

1 vârf de cuțit piper negru, măcinat

1 cm ghimbir ras

1 lingură miere sau sirop de agave

1 linguriță ulei de cocos

Mod de preparare

Încălzești laptele la foc mic, fără a-l aduce în punctul de fierbere. Adaugi turmericul, scorțișoara, piperul negru și ghimbirul ras. Amesteci cu un tel pentru a evita formarea cocoloașelor. Adaugi mierea sau siropul de agave și uleiul de cocos. Amesteci până se dizolvă complet. Torni conținutul în căni și decorezi cu praf de scorțișoară.


Mai multe
Gata cu părul lung! Aceasta este tunsoarea ideală pentru a da volum părului fin și a întineri la față cu cel puțin cinci ani
Dan Negru, șocat de prețurile din vacanțe: „În India, cu 3 dolari am mâncat toată ziua!” Cât de piperate sunt însă în Dubai?
Motivul pentru care Carmen Tănase nu s-a recăsătorit după ce a rămas văduvă: „Era și soțul meu, iubitul meu, prietenul meu”