Salată cu ananas, pui grill şi mere roşii

5 decembrie 2019   Gătește sănătos

Ce zici de o cină delicioasă, cu foarte puţine calorii. Încearcă o reţetă inedită prin care să combini ananasul cu salata şi cu bucăţi de pui preparate simplu, pe grill. Dressingul de lămâie va completa gustul. Ai încercat-o?

• 1 ananas

• 1 lămâie medie

•  un măr roşu

• 2 felii de piept de pui

• salată mixtă la pungă

Cojiţi şi tăiaţi ananasul în bucăţi mic.Folosiţi bucăţi din piept de pui, pe care le asezonaţi cu sare şi piper şi le preparaţi într-o tigaie grill. Se lasă la răcit după ce sunt gata. Se spală mărul şi se îndepărtează coaja, apoi se taie în felii mici

Într-un bol mare, amestecaţi toate ingredientele şi adăugaţi sucul de lămâie. Poţi adăuga morcov ras, felii de avocado, ardei şi roşii, după preferinţe.

Poftă bună! 

Mai multe