Salată de fructe tropicale
25 februarie 2014
Gătește sănătos
Primăvara se apropie, dar vara mai are de aşteptat, aşa că să ne amintim de ea pregătind o salată delicioasă de fructe exotice.
Ingrediente:
o jumătate de ananas un mango un fruct de papaya 2 kiwi zeama de la o jumătate de lămâie câteva frunze de mentă 2 linguri de zahăr pudră 200 de gr de iaurt
Mod de preparare:
Curăţaţi ananasul de coajă şi tăiaţi-l bucăţi. Procedaţi la fel şi cu celelalte fructe, iar la sfârşit turnaţi zeamă de lămâie peste. Într-un castron, amestecaţi frunzele de mentă cu zahărul pudră. Puneţi salata în boluri şi puneţi câte puţin din acest amestec împreună cu câteva linguriţe de iaurt.
Foto: jamieoliver.com