Salată de paste cu merişoare şi mandarine

6 aprilie 2017   Gătește sănătos

Este suficient să guşti o singură dată din această salată de paste cu mandarine şi merişoare şi vei vedea cât este de răcoritoare. Este o reţetă simplă şi apetisantă, cu care îi vei cuceri pe cei dragi la mesele festive.

Ingrediente (4 porţii)

230 g paste în formă de fundiţă 4 căni frunze de spanac, spălate ½ cană merişoare deshidratate 1/3 cană seminţe de pin 115 g felii de mandarină, de la conservă, scurse bine 1 legătură coriandru (cu frunzele tăiate grosier)

Pentru dressing

80 ml sos teriyaki, din comerţ

80 ml oţet de mere

½ linguriţă usturoi granulat

½ linguriţă ceapă granulată

¼ linguriţă sare

¼ linguriţă piper negru măcinat

1 lingură zahăr

120 ml ulei vegetal

Mod de preparare

Fierbi pastele conform instrucţiunilor de pe pachet, le scurgi şi le clăteşti sub un jet de apă rece. Le dai deoparte.

Cât timp fierbi pastele, prepari dressingul pentru salată. Combini într-un borcan toate ingredientele pentru sos. Îl închizi cu un capac şi agiţi bine ca să se combine şi să obţii o emulsie. Dai la rece până eşti gata să serveşti salata.

Într-un vas mare, amesteci pastele cu spanacul, merişoarele, seminţele de pin, feliile de mandarine şi frunzele de coriandru. La final, torni dressingul rece peste salată, amesteci şi serveşti salata.

Sursa + foto: www.lecremedelacrumb.com

www.lecremedelacrumb.com

Salată de paste cu roşii, castraveţi şi avocado

Salată de paste cu roşii, castraveţi şi avocado

Salată de paste cu mărar şi castraveciori muraţi

Salată de paste cu mărar şi castraveciori muraţi

Salată de paste. Reţeta italiană clasică

Salată de paste. Reţeta italiană clasică

Salată de paste cu avocado şi mango

Salată de paste cu avocado şi mango

Mai multe