Salată grecească

9 iulie 2025   Gătește sănătos

Acest preparat te va cuceri şi îl vei prepara măcar o dată pe săptămână, mai ales că este gata rapid.

Ingrediente

100 g frunze salată verde

200 g roșii

1 castravete mare

100 g brânză feta

1/4 ceapă roșie

2 linguri ulei de măsline

1 lingură oțet de vin roșu

oregano uscat

sare și piper

1 linguriță miere

Mod de preparare

Speli frunzele de salată și le rupi bucăți mari. Tai roșiile și ceapa felii subțiri, cureți castravetele și îl tai rondele.

Așezi ușor ingredientele într-un bol mare. Adaugi brânza feta tăiată cuburi mari peste salată. Presari oregano uscat, pui piper și stropești totul cu oțet, apoi torni uleiul de măsline și adaugi un fir subțire de miere pentru un plus de dulceață.

Mai multe
Nutriționiștii avertizează, după decesul lui Mihai Leu. Cum prevenim cancerul de colon, care sunt alimentele-otravă? Trucul lui Dorel Vișan: „Bei cana asta, pe parcursul zilei, puțin câte puțin”
O recunoști? Pe vremea lui Ceaușescu a fost una dintre frumusețile „Epocii de Aur”. A ales calea credinței și s-a călugărit
Ce relație are Florin Busuioc cu cei trei copii ai săi și ce ocupații au. Ce acuzații i-au fost aduse: „Mi-a spus să nu îl mai caut niciodată”