Salată Tabouleh, reţeta originală
16 februarie 2016
Gătește sănătos
Poate cel mai cunoscut preparat libanez, salata Tabouleh este un adevărat deliciu.
De ce ai nevoie pentru salata Tabouleh, reţeta originală
200 g grâu bulgur
300 ml apă fierbinte
zeama de la 2 lămâi
5 linguri ulei de măsline
1 praf de sare
2 legături ceapă verde
1 legătură mentă
1 legătură pătrunjel
1 castravete
2 roşii cherry
piper
Cum se prepară salata Tabouleh, reţeta originală
Combini grâul cu apa fierbinte, adaugi sucul de lămâie, uleiul de măsline şi 1 linguriţă sare. Amesteci şi laşi să stea la temperatura camerei, o oră. Adaugi ceapa şi castravetele tocate, roşiile tăiate cuburi şi verdeţurile tocate mărunt. Asezonezi cu sare şi piper după gust şi dai salata la frigider pentru câteva ore.