7 alimente care protejează şi întăresc ficatul

7 aprilie 2017   Ponturi în bucătărie

Ficatul este unul dintre organele cele mai solicitate din corp, pentru că îndeplineşte peste 500 de funcţii ce asigură echilibrul organismului. De aceea, el trebuie protejat şi întărit. Cum poţi face asta? Consumând alimentele care-l ajută!

Usturoiul

Are numeroase proprietăţi terapeutice. În plus, conţine sulf, mineral care are capacitatea de a activa enzimele din ficat şi de a accelera procesul de eliminare a toxinelor din el. Totodată, compuşii alicina şi seleniu, prezenţi tot în usturoi, protejează organul.

Grepfrutul

Este sursă de vitamina C şi antioxidanţi, care sunt necesari pentru curăţarea ficatului. Grepfrutul conţine enzime care îmbunătăţesc funcţionarea organului, accelerând arderile grăsimilor stocate în el.

Află ce alimente mai protejează ficatul pe clickpentrufemei.ro.

Află ce alimente mai protejează ficatul pe clickpentrufemei.ro.

Mai multe
Zodiile care vor avea parte de vești grozave în Joia Mare. Problemele de sănătate se rezolvă miraculos, iar oportunități financiare apar de nicăieri
Caragiale, prins în pat cu soția unui celebru actor român: „Coane, am înţeles să-mi iei nevasta, dar şi halatul, şi papucii?”
Cristina Șișcanu, în lacrimi. Soția lui Mădălin Ionescu, sfâșiată de durere: „Niciodată nu o să mai fie ca înainte”