Legume detoxifiante - ce să mănânci ca să elimini rapid toxinele din corp
30 iulie 2015
Ponturi în bucătărie
Toxinele acumulate din corp afectează atât buna funcţionare a organelor, cât şi aspectul pielii. Pentru eliminarea lor din organism, este suficient să incluzi în alimentaţia ta legume care au un puternic rol detoxifiant. Află ce trebuie să consumi mai des ca să-ţi menţii organismul sănătos.
Anghinare
Anghinarea este bogată în silimarină, un antioxidant care stimulează ficatul să elimine toxinele din corp. Consumă anghinare în combionaţie cu puţin ulei de măsline, sare şi piper. Pentru un gust mai bun, poţi adăuga şi puţin suc de lămâie.
continuarea pe clickpentrufemei.ro