Mănâncă aceste alimente pentru a curăţa arterele
Alimentaţia joacă un rol foarte important în menţinerea sănăţii, motiv pentru care este esenţial să fie de cea mai bună calitate. Ştiai că uleiul de măsline este foarte bun pentru curăţarea arterelor şi sistemul cardiovascular?
Astăzi, supermarketurile sunt inundate cu o varietate de alimente ”light” care, departe de a fi sănătoase, pot duce de fapt la dezvoltarea de afecţiuni precum obezitate, boli cardiovasculare şi dezechilibre hormonale.
De aceea, mai mulţi experţi de sănătate spun că un consum excesiv de alimente scăzute în grăsimi afectează sănătatea sângelui, cresc nivelul de colesterol, dar şi riscul de a dezvolta boli grave. Din fericire, există alimente sănătoase, care susţin procesele de detoxifiere naturale ale corpului pentru a evita efectele negative.
Iată care sunt alimentele care trebuie mâncate în mod regulat pentru a curăţa arterele:
Sucul de rodie Consumul regulat de suc de rodie ajută la curăţarea arterelor, reducând efectele negative ale aterosclerozei şi ale colesterolului rău (LDL). S-a demonstrat că sucul natural de rodie conţine un număr destul de mare de antioxidanţi, care sunt benefici pentru sănătate. De fapt, are mai multe proprietăţi antioxidante decât au murele, afinele şi portocala.