Plante care reglează activitatea tiroidei
Odată depistată o afecţiune precum hipotiroidia, aceasta poate fi tratată medicamentos, dar şi cu ajutorul dietei, suplimentelor alimentare şi remedii naturiste.
Ghimbir
Recomandat în caz de indigestie, stare de greaţă sau dureri articulare, ghimbirul este indicat şi dacă ai tulburări tiroidiene. Îl poţi adăuga în ceaiuri, în mâncărurile tale. Îţi va oferi un plus de magneziu, potasiu şi zinc, minerale de care tiroida are nevoie pentru a funcţiona normal.
Alga marină brună
Remediile preparate din această plantă sunt indicate celor care suferă de tiroidă leneşă. Are un conţinut ridicat de iod, un mineral care susţine sănătatea acestei glande. Suplimentele cu alge marine brune îi aduc un plus necesar de iod. Le găseşti sub formă de capsule sau de pulbere care se poate lua cu apă sau cu suc de fructe.