Pulpe de pui în sos de miere şi usturoi
21 mai 2018
Rețete de regim
Când nu mai ştii ce să găteşti, încearcă o reţetă gustoasă de pulpe de pui în sos de miere şi usturoi.
Ingrediente pentru pulpe de pui în sos de miere şi usturoi
6 pulpe de pui
2 linguri ulei
2 linguriţe usturoi pudră
5-6 căţei de usturoi, pisaţi
100 g miere
60 ml apă sau supă de pui
2 linguri oţet
1 lingură sos de soia, opţional
sare
piper
Mod de preparare – Pulpe de pui în sos de miere şi usturoi
Condimentezi carnea cu usturoiul pudră, sare şi piper, după gust. Rumeneşti pulpele de pui, în puţin ulei încins, până se pătrund bine. Combini cu usturoiul 30 de secunde. Adaugi mierea, apa, oţetul şi sosul de soia.
Amesteci 3-4 minute până când sosul începe să se îngroaşe. Serveşti friptura cu pătrunjel.
Sursa https://cafedelites.com