Salată uşoară cu iaurt

Salata este minunată pentru cei care ţin dietă sau pentru cei care preferă o alimentaţie sănătoasă. Din combinaţia de praz şi morcovi, va rezulta un gust deosebit, potrivit pentru cină.

De ce ingrediente ai nevoie pentru salata cu iaurt 2 fire de praz 2 morcovi 2 căpăţâni de usturoi 200 ml iaurt 25 ml ulei sare crutoane

Cureţi şi speli usturoiul, prazul şi morcovii, apoi le tai rondele.

Pui uleiul la încins, adaugi pe rând, prazul, usturoiul şi morcovii, apoi le rumeneşti puţin şi le presari cu sare, după gust.

O serveşti ca o cină uşoară sau ca o garnitură, cu iaurt deasupra şi crutoane.

Sursa www.cahidesultan.net