Smoothie cu banane şi ghimbir (digestie)
Acest smoothie delicios şi sănătos este uşor de preparat. Conţine fructe şi iaurt, dar şi alte ingrediente care stimulează imunitatea, precum şi alte substanţe nutritive care sunt perfecte pentru o digestie bună.
Dacă vrei să bei un smoothie care să îţi uşureze digestia, dar în acelaşi timp să îţi amelioreze arsurile la stomac, să înlăture senzaţia de greaţă şi alte neplăceri la stomac, încearcă această reţetă. Vei obţine un smoothie cu ghimbir proaspăt, preparat cu ingrediente naturale. Încearcă-l şi tu!
Smoothie cu banane şi ghimbir (digestie) – Ingrediente (2 porţii)
1 banană, feliată 180 g iaurt simplu sau cu aromă de vanilie 1 lingură miere 1/2 linguriţă ghimbir proaspăt ras
Smoothie cu banane şi ghimbir (digestie) – Mod de preparare
Combini banana tăiată, iaurtul, mierea şi ghimbirul. Amesteci cu blenderul până la omogenizare. Serveşti imediat.
Sursa: prevention.com
Smoothie cu sfeclă şi castravete (colesterol) FOTO
Smoothie cu sfeclă şi castravete (colesterol) FOTO
Smoothie cu pătrunjel şi castravete (detoxifiere)
Smoothie cu pătrunjel şi castravete (detoxifiere)
Smoothie de căpşuni şi pepene (piele frumoasă) FOTO
Smoothie de căpşuni şi pepene (piele frumoasă) FOTO
Smoothie de afine, ideal pentru micul dejun (oase sănătoase) FOTO
Smoothie de afine, ideal pentru micul dejun (oase sănătoase) FOTO