Îngheţată cu fructe de pădure

Îţi recomand această reţetă exotică de îngheţată, cu siguranţă, aroma sa te va încânta. Combinaţia de căpşuni, afine, ananas şi banană îţi asigură necesarul de vitamine, menţine energia şi întăreşte sistemul imunitar.

De ce ingrediente ai nevoie pentru îngheţată cu fructe de pădure 100 g căpşuni 300 g afine 300 g ananas 1 banană 45 g miere 15 g iaurt grecesc 7 g scorţişoară 7 g vanilie mentă

Cum prepari îngheţată cu fructe de pădure

Speli şi cureţi fructele, le amesteci cu celelalte ingrediente şi le pasezi, într-un blender, până ajunge preparatul la consistenţa dorită. O bagi la congelator, cel puţin 2 ore.

Serveşti îngheţata cu frunze de mentă, după preferinţă.

Sursa www.kudoskitchenbyrenee.com