Pâine Keto făcută în 90 de secunde
5 septembrie 2019
Rețete
Poate că urmaţi dieta keto sau poate doar încercaţi să reduceţi carbohidraţii. În orice caz, asta nu înseamnă că trebuie să renunţaţi la pâine. Este făcută cu câteva ingrediente de bază precum făina de migdale, ou, unt şi parmezan.
Pâine Keto făcută în 90 de secunde
Ingrediente o porţie
- 3 linguri făină de migdale
- ½ linguriţă praf de copt
- 25 g parmezan ras
- 1 linguriţă rozmarin proaspăt, tocat
- ½ linguriţă pulbere de usturoi
- sare după gust
- piper după gust
- unt nesărat, topit
- 1 ou mare, bătut
Prepară şi:
Bombă de îngheţată, reţetă pentru 12 porţii
Mod de preparare
Într-un vas pentru microunde, combinaţi făina de migdale, praful de copt, parmezanul, rozmarinul, praful de usturoi, sarea, piperul, untul topit şi oul. Amestecaţi totul împreună cu o furculiţă până la omogenizare.
Setaţi microunde la foc mare timp de 90 de secunde, până când pâinea a crescut.
Lăsaţi pâinea să se răcească în vas, apoi serviţi după dorinţă.
Poftă bună!
Prepară şi: