Băutura de sezon care te ajută să slăbeşti
Nimic nu poate învinge prospeţimea unei reţete de suc de casă, preparat din fructe proaspete. O combinaţie ideală vara aceasta este sucul de pepene roşu şi kiwi, fructe bogate în vitamine şi antioxidanţi, care topesc grăsimea. Află cum se prepară şi care sunt beneficiile!
Fructele, bogate în nutrimente esenţiale
Pe lângă conţinutul mare de apă, în proporţie de 92%, pepenele roşu conţine vitamine şi minerale, esenţiale pentru sănătatea organismului. Consumul regulat de pepene ajută la hidratare şi la buna funcţionare a rinichilor. Pe de altă parte, kiwi este un fruct bogat în vitamina C, magneziu şi seleniu şi ajută la scăderea în greutate şi la topirea grăsimii abdominale. Combinaţia dintre cele două fructe-minune poate preveni bolile cardiovasculare şi afecţiunile respiratorii.
