Omletă cu feta şi ardei gras

frittata cu feta si ardei jpeg

Omleta se prepară din ouă în diverse combinaţii. Încearcă şi tu reţeta cu brânză feta şi ardei gras, pentru un mic dejun gustos şi săţios.

Ingrediente

1 lingură ulei

2 căţei de usturoi, pisaţi

700 g spanac

350 g ardei gras copt

60 brânză feta

6 ouă

fulgi de ardei iute, opţional

60 ml lapte

sare şi piper

Mod de preparare

Încălzeşti cuptorul la 176 °C. Căleşti usturoiul într-o tigaie, în puţin ulei încins, timp de 1-2 minute. Adaugi spanacul şi amesteci timp de încă 1-2 minute. Combini cu ardeiul tăiat bucăţele. Condimentezi cu sare şi piper, după gust. Presari fulgi de ardei iute, opţional.

Iei de pe foc şi presari brânza feta mărunţită. Într-un bol, baţi ouăle împtrună cu laptele. Condimentezi, după gust. Torni peste legume, în tigaie. Dai la cuptor timp de 20-25 de minute. Tai felii şi serveşti imediat.

Sursa https://www.budgetbytes.com



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg