Parfait din iaurt cu zmeură, nuci şi migdale

1 parfait cu iaurt si zmeura jpg jpeg

Ai poftă de ceva dulce, dar totuşi ţii la silueta ta, mai ales că se apropie anotimpul cald. Avem o sugestie pentru tine, un desert sănătos şi foarte simplu de preparat. Încearcă reţeta de parfait din iaurt cu zmeură, nuci şi migdale.

Ingrediente pentru Parfait din iaurt cu zmeură, nuci şi migdale

  • 300 g iaurt gras grecesc
  • 150 g de zmeură (sau alte fructe de pădure, după gust)
  • 50 g nuci
  • 50 g migdale

Mod de preparare pentru Parfait din iaurt cu zmeură, nuci şi migdale

Foloseşte nişte boluri transparente, mici sau borcane pentru a asambla parfait-urile. Separat, spala fructele şi pasează-le în blender, păstrând câteva întregi pentru decor. Pune un strat de iaurt, unul din piureul de fructe, câteva nuci şi migdale, încă unul de fructe pasat şi termină cu iaurt. 

Deasupra, adaugă câteva nuci şi migdale, de decor, alăuturi de zmeura întreagă, pentru un aspect apetisant. 

Poftă bună! 



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg