Ruladă de curmale cu nuci, desertul ideal pentru diabetici

rulada curmale jpeg

Această ruladă nu este preparată cu făină, nu are zahăr şi poate fi mâncată chiar şi de diabetici. Iată cât de simplu este de făcut!

De ce ai nevoie pentru ruladă de curmală

250 g curmale, fără sâmburi

200 g amestec nuci, alune şi migdale

3 linguri unt

Cum se prepară ruladă cu migdale

Pasezi curmalele împreună cu untul până când obţii o pastă. Macini amestecul de nuci cu restul de unt până când obţii o cremă. Întinzi pasta de curmale pe o bucată de hârtie de copt cu sucitorul. Pui crema de nuci, o nivelezi şi rulezi cu ajutorul hârtiei de copt. Dai rulada la frigider câteva ore, apoi o feliezi.

Sursa http://veggiefoodrecipes.com

http://veggiefoodrecipes.com



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg