Chiar dacă nu te-ai fi gândit vreodată, este atât de uşor să ai grijă de sănătatea ta cu atât de puţin. Bicarbonat de sodiu într-o combinaţie bună poate să-ţi fie de ajutor în dietă.

Îl foloseşti la prepararea diverselor bucate, la curăţarea petelor sau la purificarea aerului din casă, însă te-ai gândit vreodată că secretul siluetei tale poate fi în banalul bicarbonat? Că un produs atât de ieftin poate rezolva probleme atât de mari?

Capacitatea sa miraculoasă va putea fi observată şi pe trupul tău dacă alegi una dintre combinaţiile de mai jos:

Amestecat cu fructe

Una dintre cele mai simple combinaţii şi în acelaşi timp eficiente este cea dintr-o linguriţă de bicarbonat, zeama de la o lămâie şi o jumătate de pahar de apă.

Dizolvă bicarbonatul în zeama de fruct, adaugă apă şi apoi bea amestecul dimineaţa pe stomacul gol.

Mai bea un pahar de apă la 10 minute după ce ai ingerat amestecul şi apoi la maxim 15 minute poţi să iei micul dejun.

Încearcă pe parcursul zilei să mănânci alimente cât mai uşor de digerat şi nu evita să te hidratezi chiar dacă afară temperaturile au mai scăzut.

Acest mix este indicat să îl consumi înaintea fiecărei mese şi în mai puţin de o săptămână deja vei vedea rezultatele.

Află mai mult pe clicksanatate.ro

Loading...
Evaluează articolul