După multe exerciţii şi dietă ai reuşit să ai abdomenul plat? Atunci, în această toamnă trebuie să mănânci aşa anumite alimente-minune, care te ajută să-l menţii, dar şi ca eforturile de peste vară să nu fie în zadar.
Chiar dacă nu reuşeşti să mai ajungi la sală, dar vrei să-ţi menţii abdomenul plat, trebuie să mănânci zi de zi alimente care îţi oferi acest mic ”ajutor”.

Iată care sunt alimentele care te ajută să slăbeşti şi să menţii abdomenul plat:

Uleiul de măsline
Mama tuturor uleiurilor, uleiul de măsline nuu este perfect doar pentru problemele pielii sau ale părului, ci ajută şi în procesul de slăbit. Antioxidanţii prezenţi în ulei ajută la eliminarea grăsimilor din corp, care sunt în exces.

În plus, uleiul de măsline ajută la arderea grăsimilor şi reduce nivelul de colesterol din organism. Acest ulei trebuie inclus în dieta zilnică, pentru a te bucura de beneficiile pe care le are. Foloseşte ulei de măsline la tot ceea ce găteşti.

continuarea pe clickpentrufemei.ro

Loading...
Evaluează articolul