Iaurt, o cană cu cafea şi un suc natural de portocale. Acesta este meniul micului dejun pentru foarte multe persoane. Pot fi considerate alimentele perfecte, dar nu este chiar aşa. Iată care sunt produsele pe care nu trebuie să le mănânci niciodată pe stomacul gol.

Alimentele pe care trebuie să le eviţi dimineaţa sunt:

Pâinea cu coajă tare şi produsele de panificaţie
Aceasta pot irita stomacul şi cauza flatulenţă.

Dulciurile
Dacă mănânci zahăr stimulezi nivelul de insulină, care va avea efect negativ asupra pancreasului.

Iaurt şi alte produse lactate fermentate
Dacă mănânci iaurt pe stomacul gol, acidul clorhidric pe care-l conţine va distruge flora intestinală.

Află ce alimente nu trebuie să mănânci pe stomacul gol pe www.clickpentrufemei.ro.

Loading...