Mini omlete cu spanac
Pentru a avea energie întreaga zi, este bine să consumi proteine la micul dejun. Iar aceste omlete sunt sănătoase şi delicioase.
Ai nevoie de
5 ouă
100 g baby spanac
150 g brânză
1 ceapă tocată mărunt
3 căţei de usturoi
sare, piper
ulei pentru gătit
Călim ceapa cu un praf de sare, apoi adăugăm usturoiul pisat.
