Untul de arahide: beneficii pentru sănătate

unt de arahide jpeg

Pe pâine prăjită, într-un sandwich, combinat cu mere sau mâncat direct cu lingura din borcan, untul de arahide nu are cum să nu îţi placă, indiferent de ce gusturi ai. Iar partea bună este că acesta prezintă şi o serie de beneficii pentru sănătate.

Ce să urmăreşti atunci când cumperi unt de arahide

Înainte de toate, trebuie să ştii că nu orice borcan cu unt este bun, aşa că este esenţial să citeşti eticheta înainte de a-l pune în coşul de cumpărături. Ai grijă ca produsul să nu conţină ulei de palmier, care este deosebit de bogat în acizi graşi saturaţi şi care nu sunt buni pentru organism, şi să conţină cât mai puţine sare şi zahăr adăugate. În cazul în care ai îndoieli cu privire la calitatea untului de arahide din supermarket, trebuie să ştii că cel preparat în casă este uşor de făcut şi te vei bucura în continuare de toate beneficiile de care vom discuta în continuare.

continuarea pe clickpentrufemei.ro

continuarea pe clickpentrufemei.ro

foto: pixabay



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg