Vrei să slăbeşti? Descoperă uimitoarele beneficii ale supei de broccoli

broccoli detoxifiere jpeg

Fie că vrei să slăbeşti sau nu, supa de broccoli stimulează sistemul imunitar şi, pentru că este bogată în fibre, îmbunătăţeşte tranzitul intestinal. Iată de ce este bine să mănânci broccoli, mai ales dacă vrei să slăbeşti.

Printre cele mai bune legume pentru sănătate se regăseşte şi broccoli, iar cel mai bun mod prin care te poţi bucura de gustul delicios este supa de broccoli. Totodată, o dietă care este bazată pe această legumă verde poate oferi corpului beneficii incredibile.

Broccoli este un aliment foarte important atunci când vine vorba de pierderea în greutate, aşadar, dacă încerci să slăbeşti câteva kilograme, supa de broccoli poate fi un plus foarte eficient la meniu.

Broccoli, o sursă de vitamine

Publicaţia Times Magazine a inclus broccoli în top 10 alimente cu impact pozitiv asupra sănătăţii.

Pe lângă vitaminele pe care le conţine B6, C şi E, broccoli este şi o sursă de calciu, care este esenţial pentru sistemul osos şi slăbit.

Află alte beneficii ale acestei diete pe clickpentrufemei.ro.

Află alte beneficii ale acestei diete pe clickpentrufemei.ro.



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg