Fructe de pădure cu sirop de arţar
Alege un desert deosebit şi răcoritor, special conceput pentru bolnavii de diabet. Simplu şi rapid de preparat, desertul conţine zmeură şi afine, care sunt bogate în antioxidanţi.
Ingrediente
180 g smântână degresată ¼ cană sirop de arţar 1 cană afine proaspete 1 ½ cană zmeură proaspătă
Mod de preparare
Combini smântâna şi siropul de arţar într-un bol mic. Amesteci cu un tel şi omogenizezi ingredientele. Combini afinele cu zmeura şi le pui cu o lingură în boluri sau farfurii, pentru servire. Torni compoziţia de sirop de arţar peste fructe şi serveşti imediat apetisantul desert.
Sursa + foto: www.health.com
