Fructe de pădure cu sirop de arţar
![fructe de padure jpeg](https://cdn.adh.reperio.news/image-7/7ed7999f-fb80-4dbf-a75b-c185720d9186/index.jpeg?p=a%3D1%26co%3D1.05%26w%3D500%26h%3D750%26q%3D91%26r%3Dcontain%26f%3Dwebp)
Alege un desert deosebit şi răcoritor, special conceput pentru bolnavii de diabet. Simplu şi rapid de preparat, desertul conţine zmeură şi afine, care sunt bogate în antioxidanţi.
Ingrediente
180 g smântână degresată ¼ cană sirop de arţar 1 cană afine proaspete 1 ½ cană zmeură proaspătă
Mod de preparare
Combini smântâna şi siropul de arţar într-un bol mic. Amesteci cu un tel şi omogenizezi ingredientele. Combini afinele cu zmeura şi le pui cu o lingură în boluri sau farfurii, pentru servire. Torni compoziţia de sirop de arţar peste fructe şi serveşti imediat apetisantul desert.
Sursa + foto: www.health.com