Pui cu legume sotate

1 shutterstock 753748756 jpg jpeg

Din câteva ingrediente, prepari rapid o mâncare uşoară pentru toată familia. Ce combinaţie delicioasă!

Ingrediente

8 ciocănele de pui 

1 dovlecel mare

4 morcovi

2-3 linguri ulei de măsline

100 ml vin alb

2 căţei de usturoi

sare

piper

Speli ciocănelele, le usuci şi le pui într-o tigaie antiaderentă, adâncă, cu uleiul de măsline. Le rumeneşti pe toate părţile, torni puţină apă, acoperi cu un capac şi laşi să fiarbă 5 minute. Adaugi morcovii tăiaţi în bucăţi mai mari, condimentezi cu sare şi piper, după gust, şi mai ţii pe foc încă 5 minute. 

Pui şi dovlecelul tăiat felii, usturoiul zdrobit, torni vinul şi laşi să fiarbă fără capac încă 5-7 minute, până se întrepătrund aromele şi mai scade zeama. 3Serveşti puiul cu legumele sotate şi cu sos, decorat cu verdeaţă proaspătă.

FOTO Shutterstock



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg