Unele persoane ţin postul pentru a face pauză de la alimentele mult prea încărcate. În toate cazurile, este bine să acordăm o mare atenţie mesei de sărbători, aşa că află câte calorii au mâncărurile de Paşti.

Cei mai mulţi români creştini ţin Postul Paştelui, ceea ce este foarte bine atât pentru trup, cât şi pentru minte, dar mai ales pentru evoluţia duhovnicească. Unele persoane ţin postul pentru a face pauză de la alimentele mult prea încărcate. În toate cazurile, este bine să acordăm o mare atenţie mesei de sărbători, aşa că află câte calorii au mâncărurile de Paşti.

După multe săptămâni în care organismul este obişnuit cu alimente mai uşoare, rapid digerabile, masa de Paşti este plină cu mâncăruri grele, cu timp prelungit de digestie, lucru care nu este deloc plăcut pentru organism după post. Aşadar, este bine să adoptăm cumpătarea şi să încercăm să nu ne îmbuibăm, chiar dacă toate bucatele de pe masă sunt savuroase.

continuarea pe clicksanatate.ro

Loading...