Precum alimentele dulci, cele sărate pot să-ţi dea dependenţă. Plăcerea de a mânca sărat vine poate şi din faptul că sarea este necesară supravieţuirii. Totuşi, pofta de gustări sărate după-amiaza poate fi şi semnul unor afecţiuni.

Nevoia de mai multă apă

Pentru a funcţiona normal, corpul are nevoie de apă, de lichide în general. În cazul în care acest nivel este redus, începi să simţi nevoia de a mânca ceva sărat.

Este un mod prin care organismul previne deshidratarea şi obţine în final o cantitate mai mare de lichide. Recunoşti deshidratarea şi prin alte semne:

- ameţeală

- sete accentuată

- creşterea ritmului cardiac

- crampe musculare

- durere de cap

- reducerea frecvenţei urinare

- iritabilitate sau trecere bruscă de la o stare la alta

Citeşte mai mult pe clicksanatate.ro

Loading...