Acestă salată simplă de iarnă este făcută cu câteva ingrediente de sezon, este un desert natural şi fără gluten, care îţi va potoli pofta de ceva dulce.

Ingrediente

5 fructe de kiwi, descojite şi feliate
3 clementine sau mandarine, fără coajă, cu feliile separate
2 banane, descojite şi feliate
2 pere, fără cutia cu seminţe, tăiate cubuleţe
2 mere galbene, fără cutia cu seminţe, tăiate cubuleţe
2 linguri mentă proaspătă, tăiată fin
1 lingură zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 lingură miere sau sirop de agave

Mod de preparare

Combini fructele tăiate felii sau cubuleţe (kiwi, clementinele sau mandarinele, bananele, perele, merele) şi menta tocată într-un bol mare de salată. Separat, amesteci mierea şi zeama de limetă până la omogenizare. Torni sosul peste fructele tăiate şi amesteci uşor, ca să se acopere uniform. Serveşti salata de fructe imediat sau, dacă vrei, acoperi bolul şi îl dai la frigider cel mult 2 ore.

Sursa + foto: www.gimmesomeoven.com

Salată de fructe cu sos de lămâie

Salată de fructe cu miere şi seminţe de mac

Salată de fructe cu struguri şi mere, un deliciu la mesele festive

Reţetă de iarnă: cea mai bună salată de fructe

Loading...