Ceaiul de turmeric sau auriu este tot ce ai nevoie pentru a stimula metabolismul şi pentru a slăbi. Această băutură va suprima poftele, va creşte nivelul de energie şi te va ajuta să dormi mai bine. În plus, este delicios şi foarte uşor de preparat.

Turmericul conţine grăsimi sănătoase, care se găsesc şi în untul de migdale şi uleiul de nucă de cocos. În plus, prin adăugarea de diferite condimente la această băutură, beneficiile pe care le are asupra sănătăţii se vor dubla.

Pentru prepararea ceaiului de turmeric, ai nevoie de:

- 4 linguri de miere

- ½ de lingură de seminţe de nucşoară

- ½ de lingură de pudră de cuişoare

- 2 linguri de turmeric pudră

- 1 lingură de scorţişoară pudră

- ¼ de linguriţă de sare

- 8 boabe de piper negru

- 2 linguri de unt de migdale

- 4 linguri de ulei de nucă de cocos

- 2 ½ căni de apă caldă

- turmeric pudră pentru decor

Află reţeta ceaiului de turmeric pe clickpentrufemei.ro

Loading...