Omletă umplută cu ton
Rapidă şi foarte gustoasă, această omletă îţi poate furniza energia pentru o zi întreagă!
Ingrediente
4 ouă 1 ardei gras roşu sau 1 gogoşar 1 ardei gras verde o conservă de ton în ulei sare piper pătrunjel 2 linguri de ulei
Cum se prepară
Se bat ouăle, se condimentează cu sare, piper şi pătrunjelul tocat fin. Se prăjesc în două linguri de ulei. Se răstoarnă pe o farfurie şi se pliază în două. Se amestecă ardeii tăiaţi felii cu tonul. Cu compoziţia aceasta, se umple omleta.
