Piure de cartofi cu brânză şi măsline

piure de cartofi cu branza si masline jpeg

Ştiai că măslinele sunt recomandate în cazul curelor de slăbire? Nutriţioniştii spun că ele pot ajuta la reducerea aportului zilnic de calorii cu până la 200 kcal.

Ingrediente 900 g cartofi 1 ceapă potrivită 2 căţei usturoi pătrunjel verde 50 g unt sare 300 g telemea de oi piper 100 g măsline

Mod de preparare

Cureţi ceapa şi usturoiul, le tai mărunt şi le căleşti cu puţin unt până se înmoaie. Cureţi cartofii, îi speli, îi tai cuburi şi îi fierbi în apă cu sare. După ce s-au fiert, îi strecori, păstrând zeama. Îi zdrobeşti cu presa de piure, îi amesteci cu unt, diluezi cu puţină zeamă în care au fiert cartofii. Adaugi ceapa, usturoiul, brânza rasă, sarea, piperul. Amesteci şi serveşti piureul de cartofi cu pătrunjel şi măsline.



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg