Plachie de crap

plachie de crap poza10 1024x768 jpeg

Reţetele din peşte sunt mai uşor de gătit, dar sunt şi foarte sănătoase. Iată cum poţi face o delicioasă plachie de crap!

Ce îţi trebuie pentru 4 porţii - 500 file de crap - 2 morcovi - 2 cepe - 1 ardei gras roşu - 300 ml suc de rosii - sare, piper, măghiran - 2 foi de dafin - 1 legătură ceapă verde - 2 linguri de făina - ulei pt prăjit

- curăţam de solzi (dacă este cazul), spălam şi tăiem în bucăţi mai mici crapul.

image

Află de AICI cum se prepară reţeta plachie de crap.

Află de AICI cum se prepară reţeta plachie de crap.

Rulada de peste cu legume

Rulada de peste cu legume

Peste cu broccoli

Peste cu broccoli

Ciorba de peste cu bors de casa

Ciorba de peste cu bors de casa