Salată de fructe, cel mai rapid desert
Dacă îţi este greu să mănânci fructe, le poţi servi la câteva minute după masă, sub forma unui desert răcoritor.
De ce ai nevoie pentru salată
1 ananas
5-6 căpşuni
4 kiwi
1 lingură suc de lămâie
2 linguri zahăr pudră sau miere
1 lingură seminţe de mac
Cum se prepară salata
Ţii fructele la frigider câteva ore. Cureţi ananasul, îi îndepărtezi mijlocul tare şi tai cubuleţe pulpa. O amesteci cu căpşunile şi kiwi, descojit, tăiate bucăţi. Amesteci zeama de lămâie cu mierea sau zahărul şi torni peste salată. Amesteci şi presari seminţe de mac.
Sursa http://blogchef.net
