Bruschete de ton cu avocado

bruschete jpeg

Poţi înlocui clasicul pateu sau zacusca cu o delicioasă pastă de ton cu avocado.

De ce ai nevoie pentru bruschete de ton cu avocado

1 avocado

1 lingură ulei de măsline

1 conservă ton bucăţi, în suc propriu

10 roşii cherry

1 lămâie

¼ linguriţă pudră de ceapă

½ linguriţă pudră de usturoi

piper

4 felii pâine integrală

Cum se prepară bruschete de ton cu avocado

Cureţi avocadoul, îl zdrobeşti şi-l amesteci cu tonul scurs. Adaugi zeama de lămâie, uleiul, ceapa, usturoiul şi piper, după gust. Încorporezi roşiile tocate.

Prăjeşti feliile de pâine şi întinzi pasta de ton cu avocado.

Sursa http://www.theequilibriumedit.com

http://www.theequilibriumedit.com



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg