Prăjitură din ovăz cu miere şi iaurt
Nu te vei mai simţi vinovată că ai trişat dieta atunci când vei mânca o porţie din această prăjitură din ovăz cu miere şi iaurt.
De ce ai nevoie pentru prăjitură din ovăz cu miere şi iaurt
400 g fulgi de ovăz
1 lingură praf de copt
1 praf de sare
½ linguriţă pudră de ghimbir
1 praf nucşoară
150 g ulei de cocos
150 g miere
4 ouă
2 linguriţe esenţă de vanilie
4 morcovi
100 ml lapte
150 g nuci
Pentru glazură
200 g cremă de brânză
100 g iaurt
50 g miere
1 lingură zeamă de lămâie
Cum se prepară prăjitură din ovăz cu miere şi iaurt
Dai drumul la cuptor şi tapetezi o tavă. Combini fulgii de ovăz cu nucile măcinate, praful de copt, sarea şi condimentele. Omogenizezi uleiul de cocos topit cu mierea, ouăle, esenţa de vanilie, morcovii raşi şi laptele. Încorporezi fulgii de ovăz, pui compoziţia în tavă şi o nivelezi. O ţii la cuptor până când trece testul scobitorii, apoi o laşi la răcit.
Omogenizezi toate ingredientele pentru glazură şi o întinzi peste prăjitură.
Sursa http://fooddoodles.com
