Salată de ton cu fasole boabe şi roşii
Iată o reţetă sănătoasă pentru o cină rapidă din timpul săptămânii.
De ce ai nevoie ca să faci salată de ton cu fasole boabe şi roşii:
1 conservă mare de ton bucăţi, scursă
1 conservă de 400 g fasole boabe, scursă
170 g măsline fără sâmburi, tăiate mărunt
300-400 g roşii cherries tăiate jumătăţi
3⁄4 cană ţelină, tăiată felii subţiri
2 -3 cepe verzi, tăiate fin
1/2 legătură de pătrunjel tocat
70 ml oţet balsamic
1-2 linguri de ulei de măsline
2-3 frunze de salată rupte bucăţi
1 ou fiert tare, tăiat bucăţi
Cum prepari salată de ton cu fasole boabe şi roşii:
Răstorni tonul într-un castron, adaugi ingrediente, torni uleiul şi oţetul şi amesteci uşor ca să se combine. Presari bucăţile de salată şi bucăţile de ou.
