Salată de ton şi legume (pentru un ten tânăr)

salata ton legume jpeg

Tenul frumos, cu multe legume, peşte şi fructe se ţine. ca să ai piele de invidiat, nu-ţi rămâne decât să prepari cât mai multe reţete cu aceste minuni ale naturii.

Ingrediente

150 g ton în suc propriu 2 frunze salată creaţă 2 roşii 1 ardei capia roşu 1 ceapă 100 g ţelină 1 lingură zeamă de lămâie 2 linguri ulei sare piper

Preparare

Toci ceapa fin, ţelina o cureţi de coajă şi o dai pe răzătoarea mică, iar roşiile şi ardeiul le tai ­bucăţele. Amesteci ­legumele tăiate, aşezi totul într-un cas­tron alături de salata creaţă şi pui tonul scurs. Faci un sos din ulei, zeama de lămâie, sare şi piper, după gust, şi îl torni peste legume şi ton.



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg