Supă grecească de linte (colesterol mare)

supa de linte jpeg

Pentru cei care suferă de colesterol mărit avem o reţetă de supă de linte săracă în grăsimi.

Ingrediente

500 g linte 2 cepe potrivite 1 căţel usturoi 2 foi dafin 4 linguri ulei de măsline 1 iaurt degresat sare oţet după gust

mod de preparare

Spală lintea şi pune-o la fiert în aproape 2,5 l de apă. După ce a dat în fiert, scurge apa şi pune alta, clocotită. Lasă să fiarbă aproximativ 50 de minute. Când apa fierbe,

adaugă cepele tăiate mărunt, usturoiul tocat, foile de dafin, uleiul şi condimentează cu sare.

După ce a fiert, lasă supa să se răcească, apoi adaugă iaurtul bătut. Când o serveşti, drege-o cu puţin oţet. Poţi adăuga suc de roşii sau roşii proaspete. Decorează cu frunzuliţe de

busuioc.



Recente

zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg
copil mancare sanatoasa shutterstock 376928611 jpg
salata de vinete shutterstock 1789607375 jpg
afinata shutterstock 1163799046 jpg
tarator supa de iaurt cu castraveti shutterstock 685307626 jpg
cirese 1 advertorial jpeg
panna cotta caise shutterstock 288283781 jpg
plachie de pește shutterstock 529239796 jpg
salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg