Desert din fructe

1 shutterstock 1574945098 jpg jpeg

Las─â deoparte bomboanele din comer┼ú, cu E-uri ad─âugate, ┼či prepar─â un desert s─ân─âtos, din c├óteva ingrediente simple. ├Äntreaga familie va ├«ndr─âgi aceast─â re┼úet─â simpl─â: rulouri dulci din fructe!

Ingrediente 

  • 200 g c─âp┼čuni
  • 200 g fructe de p─âdure
  • 1-2 linguri zeam─â de l─âm├óie 
  • 1-2 linguri┼úe miere 

Mod de preparare 

stanga
dreapta
2 shutterstock 1490115245 jpg jpeg

Speli fructele, le tai buc─â┼úi ┼či le pui ├«ntr-un blender. Mixezi p├ón─â ob┼úii o past─â cremoas─â. 

O alt─â variant─â este s─â speli fructele ┼či s─â le fierbi la foc potrivit 15-20 de minute. Apa ├«n care fierb trebuie s─â fie at├ót c├ót s─â le acopere, nu mai mult. Ulterior, le transferi ├«ntr-un blender ┼či le mixezi. 

Op┼úional, te po┼úi ajuta de o sit─â pentru a strecura pasta ┼či pentru a-i ├«nl─âtura semin┼úele. 

Torni pasta de fructe ├«ntr-o tav─â de cuptor, tapetat─â cu h├órtie de copt, ┼či o nivelezi cu ajutorul unei spatule. La┼či tava la o temperatur─â de 70 de grade Celsius, timp de trei, patru ore sau mai mult, dac─â este necesar pentru ca pasta de fructe s─â se deshidrateze. Va fi gata c├ónd textura nu va mai fi una lipicioas─â. 

Ulterior, la┼či tava s─â se r─âcoreasc─â, apoi cu un cu┼úit sau cu o foarfec─â de buc─ât─ârie tai desertul f├ó┼čii. 

FOTO: Shutterstock.com

├Äncearc─â ┼či re┼úeta de Chipsuri din fructe

Chipsuri din fructe

2 shutterstock 1490115245 jpg jpeg


Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Cl─âtite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet ra╚Ť─â fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg