Vrei un smoothie delicios de fructe, încercă această reţetă, care conţine şi turmeric, un beneficiu pentru infecţii respiratorii şi articulaţii.

De ce ingrediente ai nevoie pentru smoothie cu pepene galben
1 banană
1 portocală
100 g pepene galben
10 ml ulei de cocos
gheaţă

Cum prepari smoothie cu pepene galben
Cureţi de coajă, banana, portocala şi pepenele galben, le tai bucăţi şi le bagi într-un blender. Adaugi uleiul de cocos şi gheaţa, apoi le pasezi, până la consistenţa dorită.
Ornezi cu felii de pepene galben şi serveşti imediat.

Sursa www.dearcrissy.com

Loading...