Prepară un smoothie sănătos, care îţi va reda buna dispoziţie şi te va umple de energie.

Ingrediente pentru smoothie delicios cu fructe de pădure

50 g afine

50 g fructe de pădure

250 ml lapte

30 g cremă de brânză

1 lingură miere

Mod de preparare – Smoothie cu fructe de pădure

Speli bine fructele şi le usuci pe un prosop de hârtie. Le dai la blender împreună cu laptele, crema de brânză şi mierea.

Mixezi bine toate ingredientele până la omogenizare. Serveşti cu extra afine.

Sursa https://www.eatwell101.com

Loading...